社会福祉法人東光会　ふかえ保育園のホームページ

今年は去年に比べて、20日近く早い梅雨入りとなりました☂

梅雨になるとだるい、疲れやすいといったことが多くなるような気がしませんか？

湿度が上がると、体内の水分がうまく排出できず、それが疲れの原因にもなっています(^_^;)

 

そんな時に食べるといいのが、今から旬の野菜です！

すいかやトマト、きゅうりなどは、身近でいつでも手に入りますよ♪

 

おいしく食べて疲れ知らず☆な体を目指しましょう☺