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みずすましブログ

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 ヨガ

2019-12-09
今日は、平山先生のヨガでした♬寒いとついつい背中が縮こまってしまいがちですが、ヨガでぐーーーんと体を伸ばして、たくさんあたたまりました2つのハート
家事、育児でバタバタして、中々時間は取れないですが、お家でも体を動かせるといいですね上に曲がる右矢印(黄)
みなさん、お疲れさまでしたきらきら平山先生ありがとうございました口を広げてにっこりした顔
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