社会福祉法人東光会　ふかえ保育園のホームページ

3月18日のサークルは「平山先生とみんなでしＹＯＧＡ」でした

講師として平山直美先生にお越しいただきました

ご予約の時は満員でしたが、季節の変わり目でお子様の体調不良等でキャンセルがあったりで少人数での開催となりました

少人数だからこそということで、平山先生がお持ち下さったマッサージボール「yamuna」を使っての個別ストレッチをしていただけましたよ

ストレッチ前は腕の付け根が痛かったりしたけど、ボールを使って腕のマッサージをすると軽々と腕が上がったり

いつもと違ったヨガを楽しんでいただけてよかったです

また来年度も開催できればと思います

ご参加いただきありがとうございました